DKリポート

2013年3月18日
歌って楽しくダイエット♪
歌唱消費カロリーの高いカラオケソングランキング

 株式会社第一興商(東京都品川区代表取締役社長 林 三郎)は、薄着の季節に向けてのダイエットに注目が高まる春を前に、カラオケ楽曲の消費カロリー標準値※1調査を実施しました。

 今回は、2012年3月1日~2013年2月28日の1年間でカラオケ配信した楽曲を調査対象とし、2013年02月度TOP500の中から消費カロリー標準値が高い上位20曲を抽出しました。

 最も消費カロリーの高い曲は、いきものがかり「風が吹いている」(23.4kcal)でした。消費カロリー23.4kcalは、体重50kgの人が80m/分の速さで8分間ウォーキングをしたときの消費カロリー量に相当します。(出典:CASIO高精度計算サイトkeisanより)
 1位のいきものがかり「風が吹いている」(23.4kcal)はロンドンオリンピックの応援ソングでもあり、"感情を込めて歌いたい曲"として人気を集めているようです。2位には、ももいろクローバーZの「Z女戦争」(21.5kcal)がランクイン。長い曲が多いとされるももクロの中でも最長の楽曲です。続いて、女性同士の友情を歌いあげ共感を呼んだ、西野カナ「私たち」(18.3kcal)が3位という結果になりました。

 高消費カロリー値を出す歌い方のポイントを以下にご紹介します。 ① 消費カロリー値が高い傾向にある、感情を込めて力強く歌うバラード曲や、アップテンポで激しい曲を選びます。 ② 歌唱時間(発声時間)が長い曲を選びます。 ③ 大きい声で歌うと消費カロリーは高くなります。歌唱中は、お腹に力を入れた腹式発声を意識します。

 尚、当社の衛星ラジオ「スターデジオ」(スカパー!プレミアムサービス Ch.400)では、このランキングの特集番組を放送します。放送は4月1日(月)、20:00-21:00他。ランキング上位曲をお届けします。

 当調査は、当社の業務用通信カラオケDAMシリーズに搭載されている、消費カロリーをカラオケ画面に表示するシステム「カロリーカラオケ」機能の数値を基に実施しました。

※1消費カロリーデータは、標準値です。歌唱条件、個人差等により変化する為、記載の数値を保証するものではありません。 標準値とは、カロリーカラオケサービス開始時にスポーツクラブの協力を得て集計した、カラオケを歌う「声の大きさ」と「発声している時間」と実験によるサンプルデータを掛け合わせています。歌っている人のカロリー消費を計算して表示するもので、歌唱時間、歌い方などで大きく左右されます。また、算出方法の都合により、標準値には誤差が生じる場合があります。

2013年3月18日

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