お知らせ
2019年04月25日
株式会社第一興商
カラオケを歌って楽しくカロリー消費
DAMカロリーカラオケランキングTOP20
株式会社第一興商は、通信カラオケDAMに搭載の「カロリーカラオケ」で、カラオケ画面に表示される消費カロリー標準値*を算出し、カロリーランキングを調査しました。
DAMカロリーカラオケランキングTOP20
株式会社第一興商 通信カラオケDAM調べ
| 順位 | 歌手名 | 曲名 | 消費カロリー 標準値（kcal） |
|---|---|---|---|
| 1 | 三浦大知 | Blizzard | 20.2 |
| 2 | あいみょん | GOOD NIGHT BABY | 18.7 |
| 3 | RADWIMPS | 正解(18FES ver.) | 17.3 |
| 3 | んだほ & ぺけたん from Fischer's | サヨナラまたな | 17.3 |
| 5 | 當山みれい | 願い～あの頃のキミへ～ | 16.9 |
| 6 | RADWIMPS | そっけない | 16.7 |
| 7 | 宇多田ヒカル | 初恋 | 15.4 |
| 8 | Division All Stars | ヒプノシスマイク -Division Battle Anthem- | 15.0 |
| 9 | Mrs. GREEN APPLE | 僕のこと | 14.6 |
| 10 | Aimer(エメ) | I beg you | 14.5 |
| 11 | あいみょん | マリーゴールド | 14.2 |
| 12 | 平井 大 | THE GIFT | 14.0 |
| 12 | 関ジャニ∞ | ここに | 14.0 |
| 14 | Uru | プロローグ | 13.9 |
| 15 | 欅坂46 | アンビバレント | 13.8 |
| 15 | 蒼彦太 | うだつ | 13.8 |
| 15 | 天月-あまつき- | 小さな恋のうた-cover ver.- | 13.8 |
| 18 | King Gnu | 白日 | 13.7 |
| 18 | レペゼン地球 | バスターコール | 13.7 |
| 20 | King & Prince | シンデレラガール | 13.6 |
2018年4月1日～2019年3月31日の1年間で通信カラオケDAMに配信した全楽曲の中から、2019年3月度のカラオケリクエストランキングトップ300を調査対象とし、消費カロリー標準値が高い上位20曲を抽出
最も消費カロリーの高い曲は、昨年12月にリリースされた三浦大知「Blizzard」で、20.2kcalを消費できます。これは、体重50kgの人が自転車（16km/時未満の速さ）で約5～6分間走行したときの消費カロリー量（20kcal）に相当します（出典：CASIO高精度計算サイトkeisan）。2位は、若者を中心に人気を集めるあいみょんの「GOOD NIGHT BABY」（18.7kcal）、3位は、 RADWIMPSの「正解(18FES ver.) 」（17.3kcal）と、んだほ & ぺけたん from Fischer’sの「サヨナラまたな」（17.3kcal）となりました。
夏に向けてダイエットに関心が高まるこの時期に、カラオケで消費カロリーの高い曲を思い切り歌って、楽しくダイエットにトライしてみてはいかがでしょうか。
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*消費カロリーデータは、歌唱条件、個人差等により変化するため、記載の数値を保証するものではありません。
消費カロリーデータ標準値とは、カロリーカラオケサービス開始時にスポーツクラブの協力を得て集計した、カラオケを歌う「声の大きさ」と 「発声している時間」と実験によるサンプルデータを掛け合わせています。歌っている人のカロリー消費を計算して表示するもので、 歌唱時間、歌い方などで大きく左右されます。また、算出方法の都合により、標準値には誤差が生じる場合があります。
■高消費カロリー値を出すポイント
①消費カロリー値が高い傾向にある曲を選ぶ
（感情を込めて力強く歌うバラード曲、アップテンポで激しい曲、歌唱時間（発声時間）が長い曲）
②大きい声で歌うと消費カロリーが高くなるので、歌唱中はお腹に力を入れた腹式発声を意識する